Janeiro Branco mobiliza comunidade em Barra Mansa com caminhada e ações de saúde mental

A Prefeitura de Barra Mansa promoveu, nesta quarta-feira (28), uma série de atividades alusivas à campanha Janeiro Branco, voltada à conscientização sobre a importância da saúde mental. As ações, coordenadas pela Secretaria Municipal de Saúde, aconteceram no bairro Vista Alegre e reuniram moradores em uma caminhada com foco no bem-estar, no autocuidado e na adoção de hábitos saudáveis.

A mobilização teve início na quadra do bairro, onde já é desenvolvido um projeto regular de atividade física, e seguiu até o Posto de Saúde da Família (PSF) Belo Horizonte. Ao longo do percurso, a proposta foi estimular a integração comunitária e reforçar a importância do movimento corporal como aliado da saúde emocional.

No PSF, os participantes receberam orientações sobre saúde mental com a psicóloga da unidade e participaram de uma atividade de alongamento conduzida por profissionais de Educação Física. A ação contou com a participação de uma equipe multiprofissional, formada por médica, enfermeira, técnica de enfermagem, psicóloga, agentes comunitários de saúde, agentes de combate a endemias e educador físico da equipe eMulti.

A enfermeira responsável pela unidade, Camila Rosa de Carvalho, destacou que iniciativas como essa ajudam a aproximar a população dos serviços de saúde. Segundo ela, momentos de sensibilização e incentivo à atividade física contribuem diretamente para a prevenção de doenças e para a promoção da saúde mental.

A coordenadora de Saúde Mental do município, Maria Elvira da Cunha, ressaltou que o Janeiro Branco é uma oportunidade importante para ampliar o diálogo sobre saúde emocional. De acordo com ela, ações educativas e acolhedoras desenvolvidas nas unidades de saúde fortalecem o autocuidado e estimulam reflexões essenciais para o equilíbrio emocional da população.

A atividade integrou a programação da Secretaria de Saúde e reforçou o compromisso do município com a promoção da saúde mental, valorizando o cuidado contínuo e o trabalho integrado das equipes junto à comunidade.